Bildungsurlaub
zertifiziert im Sinne des Niedersächsischen Erwachsenenbildungsgesetzen in der Fassung vom 17. Dez. 1999
Anti-Stress-Training
ein ganzheilicher Ansatz für mehr Lebensqualität und
Leistungsfähigkeit im Beruf
Aktuelle Termine:
25. Febr. bis 01. Mrz. 2019
19. Aug. bis 23. Aug. 2019
Ganzheitliche Gesundheitsförderung
Aktive Stressbewältigung
Burnout-Prävention
Themenfelder des Trainings:
- Gesundheit als Prozess
- Verhalten und Verhältnisse: 2 Ebenen der Gesundheitsförderung
- Du bist, was Du isst: Ernährung zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit
- Wer rastet, der rostet: Wie mehr Bewegung im Alltag gelingt!
- In der Ruhe liegt die Kraft: Mentale Fitness stärken!
- Das Ziel im Blick: Probleme und Herausforderungen konstruktiv bewältigen!
- Tschüss Schweinehund: Strategien für erfolgreichen Alltagstransfer!
Veranstaltungsort:
Wellaris
Zentrum für Gesundheit
Völgerstraße 7
30519 Hannover
Für weitere Details zum Bildungsurlaub bitte ich Sie, Kontakt mit mir aufzu-nehmen. Gerne sende ich Ihnen den ausführlichen flyer zu oder Sie können ihn im Institut Wellaris selbst abholen.