Gesundheits-Wochenende

   

        Auszeit vom Alltag: Raus aus dem Hamsterrad

 

               Dauer: von Freitagnachmittag bis Sonntagnachmittag

 

Sie sehnen sich nach einer Auszeit vom Alltag ...

 

- weil Sie sich seit längerem durch Über- 

   forderung erschöpft fühlen?

- weil Sie das Gefühl haben, dass in letzter Zeit

   alles zuviel ist?

 

      Sie möchten erfahren, wie sie dauerhaft vitaler sein können?

       

       Dann ist dies die gute Lösung für Sie!

 

Ein vielseitiges und wissenschaftlich fundiertes Aktiv-Erholungsprogramm ver-mittelt in lockerer Atmosphäre und mit viel Spaß Gesundheitswissen, das sich garantiert einfach in den Alltag integrieren lässt.  Durch vielfältige konkrete Übun-gen und Handlungsanweisungen lernen Sie "Werkzeuge" kennen, die Sie befähigen, den beruflichen und privaten Alltag zukünftig stressfreier zu bewältigen. Für Sie bedeutet dies: ein sofort spürbarer Gewinn an Lebensqualität und Lebens-freude!

 

Die Themen

Gesundheit allgemein, Ernährung in Theorie und Praxis, Bewegung mit Spass, Konstruktive Stressbewältigung, Praxis der Entspannung.

 

Eine kurze Beschreibung der 3 Themenblöcke, die auch als Halbtages-seminare durchgeführt werden, können sie hier nachlesen.

Alle Seminare sind nach einem ganzheitlichen und lösungsorientieren An-satz konzipiert!

   

 

Für weitere Informationen, sowie Individuelle Planung und Buchung nehmen Sie bitte hier Kontakt mit mir auf!