Die 3 Säulen der Gesundheit

 

Sie sind der Schlüssel zu mehr Lebensqualität und Lebensfreude, vor    allem auch in stressigen Lebenssituationen.

Ernährung

in richtigem Maße

und hoher Qualität!

 

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Bewegung

... als Quelle neuer

Kraft und Freude!

 

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 Radfahren in der Natur

 

 

Entspannung

... für die richtige

Balance im Leben!

 

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           Die gute Nachricht für Sie:

Nur 30% Ihres maximal erreichbaren Alters sind vorherbestimmt. Die restlichen 70% haben Sie selbst in der Hand.

 

Durch die Schärfung des Blickwinkels auf die eigenen Fähigkeiten und deren Weiterentwicklung sowie durch mehr Gesundheitswissen kann jeder eigen-verantwortlich etwas tun, um seine psychische und physische Gesundheit zu stärken.

 

Wie das geht, erfahren Sie z.B. im Training für Gesundheits- und Lebens-kompetenz - ein Programm zur Optimierung Ihrer Work-Life-Balance.

   

Alle Seminare sind nach einem ganzheitlichen und lösungsorientieren Ansatz konzipiert!

 

       Nemen Sie bitte Kontakt mit mir auf, wenn Sie Fragen haben!