Themen-Workshops

Fit mit Fett

    Im Workshop geht es u.a. um folgende Themen:

• Welche Fette für welchen Anlass?
• Warum sind Nüsse so gesund?
• Bedeutung von Cholesterin für den Organismus
• Light-Produke - Bedeutung in der Ernährung

Die Teilnehmer kennen sich nach dem Workshop besser im Dschungel der Informationsflut zum Thema "Fettverzehr" aus. Sie sind in der Lage, in Zukunft bessere Entscheidungen zur Deckung ihres täglichen Fettbedarfs für sich zu treffen. Kleine Kostproben runden das Angebot ab. Jeder Teilnehmer erhält ein Skript mit den wichtigsten Informationen.

Zeitrahmen: 2,5 Stunden

Kosten 35 Euro pro Person

  Für weitere Informationen sowie Individuelle Planung und Buchung nehmen Sie bitte hier Kontakt mit mir auf!

Natürliche Nahrungsergänzungen

Um fit und leistungsfähig für die täglichen Anforderungen zu sein, braucht der Körper regelmässig ausreichend Vitalstoffe. Ganz erheblich wird dadurch auch ein gesunder Gehirnstoffwechsel angeregt zur Aufrechterhaltung bzw. Verbes-serung von Konzentration, Ausdauer und Merkfähigkeit.

Besondere Lebenssituationen stellen weitere Herausforderungen dar, den Organ-ismus jeweils ausreichend mit Nährstoffen zu versorgen!

Es gibt erstaunlich viele und einfache Möglichkeiten, das tägliche Nahrungsan-gebot im Handumdrehen nährstoffreicher zu gestalten. Theoretisch sowie durch praktische Beispiele (kleine Kostproben) wird die Handhabung für die Teil-nehmer deutlich gemacht.
Jeder Teilnehmer erhält ein Skript mit den wichtigsten Informationen.

Zeitrahmen: 2,5 Stunden

Kosten: 35 Euro pro Person plus 3 Euro Lebensmittelkosten

Für weitere Informationen sowie Individuelle Planung und Buchung nehmen Sie

                                             bitte hier Kontakt mit mir auf!