Gesundes Abnehmen - leicht gemacht!

      "Abnehmen mit Genuss - ohne Diät und Punktezählen"

Dauerhafte Gewichtsreduktion kann leicht gelingen, wenn Sie sich ausgewo-gen und vitalstoffreich ernähren und sich genügend Zeit lassen, um Ihr per-sönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen!

Wenn Sie durch Diäten schnell abnehmen, haben Sie meist nicht lange Freude an Ihrem erreichten Ziel. Es ist nur ein kurzfristiges Glück, das im Nu vorbei geht und im Jo-Jo-Effekt endet.

Wahrscheinlich wissen Sie das ja längst und schaffen den nächsten Schritt nicht,

nämlich ins TUN zu kommen - ohne Diät und Punktezählen!

              Was sind die Hinderungsgründe? z.B. folgende?

* Sie haben es schon öfter versucht, es hat nicht geklappt, und Sie haben auf-

   gegeben ...
* Sie haben schon viele Diäten ausprobiert und das Gegenteil erreicht ...
* Sie glauben, auf alles, was schmeckt, verzichten zu müssen ...
* Schon der Gedanke an Veränderung frustriert Sie ...
* Sie haben keine Zeit, sich damit zu beschäftigen ...

                    So können Sie es schaffen:

Ein machbarer PLAN für eine Flexible Ernährungsumstellung ist das richtige Konzept dafür, denn

Schon nach kurzer Zeit machen Sie die gute Erfahrung, dass es nicht um Verzicht sondern um Gewinn geht: nämlich ein Mehr an Genuß, Vitalität und Lebensfreude mit Ihrem Wohlfühlgewicht!

Seminarplanung:

8 Termine - 2,5 Std. - Theorie + Verkostung von Kostproben

1 Termin  -  4 Std.   -  Praxisworkshop: gemeinsames Kochen

Die Durchführung erfolgt aufgrund individueller Absprachen.

Bei Interesse ist eine Einzelberatung möglich!

Sie möchten erfolgreich und dauerhaft abnehmen und sich beraten lassen? Dann freue ich mich, wenn Sie Kontakt mit mir aufnehmen, um alles weitere zu besprechen.